Monthly Archives: septembris 2015

Šo metodi varat izmantot visas bungošanas laikā – kā runājot ievadfrāzes, tā arī bungojot negatīvos un pozitīvos apļus. Filmas metode ir vizualizācija, atkārtota to notikumu skatīšanās savās domās, kas jums izraisa negatīvas emocijas un/vai sāpīgas atmiņas, vai arī to notikumu modelēšana, kurus vēlaties piedzīvot – piemēram, vēlaties nopelnīt 100000 eiro un ar gara acīm skataties, kā… Read More »

Kā izdomāt frāzes, ko runāt, kamēr bungojam? Patiesībā tas nemaz nav grūti. Padomājiet, vai tas ir kāds notikums, kas Jūs uztrauc, vai arī negatīvās sajūtas, ko jūtat? Varbūt tas ir kāds ierobežojošais uzskats? Varbūt tie ir kādi simptomi, kas izpaužas Jūsu dzīvē kā slimība, regulāras nesaskaņas ar līdzcilvēkiem, finanšu problēmas? Lai par ko Jūs arī… Read More »