Palīdzība ir pieejama, ja pats sev jau palīdzi

Palīdzība ir nepieciešama ikvienam no mums laiku pa laikam. Tā var būt vajadzīga gan sīkās lietās, ikdienas darbos, gan arī lielāku problēmu gadījumā. Palīdzību var arī nopirkt, un tad to sauc par pakalpojumu. Tas var būt auto vai dzīvokļa remonts, dārza ravēšana vai koku stādīšana mežā, psihologa vai personības izaugsmes trenera konsultācija, vai jebkas cits,… Read More »

Psihosomatiskās sāpes. Ko darīt, ja nepalīdz zāles?

Psihosomatiskās sāpes ir visas tās, kuru izcelsme nav skaidri zināma – Tu neesi sasitusies/-ies, Tavā ķermenī nav iemājojis kāds patogēns (vīruss, baktērija, parazīts), Tev netrūkst organismā ūdens, Tev nav iekodusi bite, utml., bet vienalga sāp. Varbūt sāp jau nedēļām, mēnešiem vai pat gadiem ilgi. Varbūt sāpes ir pēkšņas un itin spēcīgas. Iespējams, Tu jau pirms… Read More »

Patiesa dziedināšanās ir iespējama. Sāc savu ceļu uz to!

Patiesa dziedināšanās nav iespējama bez personības izaugsmes. To esmu izsecinājusi, strādājot ar saviem klientiem, un to pašu ir izsecinājuši daudzi citi personības izaugsmes treneri – kouči, terapeiti, ārsti, dziednieki. Kāpēc? Lasi tālāk, lai uzzinātu! Ja mums ir kādi negatīvi ticējumi attiecībā uz sevi, apkārtējiem cilvēkiem, notikumiem vai pasauli kopumā, un šie ticējumi varbūt pat, mūsuprāt,… Read More »

Semināri 2018.gada vasarā Latvijā

Ir pienācis atkal laiks dalīties ar zināšanām un palīdzēt vairākiem cilvēkiem vienlaicīgi. Esmu gatava piepildīt ar enerģiju ne tikai savus tuvākos draugus un pastāvīgos klientus, bet arī ikvienu, kurš ir gatavs mani uzklausīt un manu enerģiju pieņemt. Un es spēju enerģiju dot un vēlos to darīt! Es ticu, ka šis intensīvais laiks (vēlēšanu tuvošanās un… Read More »

Idejas un Kaija vārdā Džonatans Livingstons

Vai Tu realizē savas idejas? Cik daudzas no tām? Vai Tu esi kā kaija vārdā Džonatans Livingstons, kurai rodas idejas, vēlme uzlidot augstāk un to arī dari? Starp citu, “Kaija vārdā Džonatans Livingstons” ir Ričarda Baha grāmatas nosaukums. Grāmata ir izdota arī latviski, nav pārāk bieza, lasās viegli – ja neesi lasījis/-usi, noteikti iesaku to… Read More »

Bailes no ūdens? Nav baiļu no ūdens!

Vai bailes no ūdens ir jāpārvar ar gribas spēku? Vai tās vispār ir pārvaramas un, ja jā, cik ilgs laiks ir nepieciešams, lai bailes pārietu? Atbilde pārsteidza pat mani! Kāda mana pastāvīgā kliente, izstāstīja, ka viņas mazā meitiņa ir pirms neilga laika slīkusi viņas acu priekšā, un jautāja, vai varu kaut kā palīdzēt. Viņa izstāstīja,… Read More »

Tā ir tava balss

Stāsta, ka mēs visu dzīvi skatāmies uz sevi ar vecāku acīm: priecājamies par sevi, ja vecāki priecājās par mums, un nicinām sevi, ja vecāki mūs nicināja. Stāsta, ka ar viņu vārdiem mēs sevi slavējam un baram. Kā gan no tā atbrīvoties? Uz jautājumu par savu galveno trūkumu es vienmēr atbildēju nekavējoties: “Slinka! Par to pat… Read More »

Gadījums no manas prakses: migrēna beidzas tā arī nesākusies

Vai migrēna ir ārstējama? Vai ir līdzekļi, kas palīdz nemocīties ar milzīgām galvassāpēm? No cilvēkiem, kas sirgst vai ir sirguši ar migrēnu, esmu dzirdējusi, ka nevienas zāles nepalīdz. Varbūt paliekot mazliet labāk, taču vislabākais līdzeklis ir ielīst gultā un nelīst no tās ārā turpmākās pāris dienas. Pāris dienas nogulēt gultā ar tik milzīgām galvassāpēm, ka… Read More »