Laiks rīcībai

Ir pienācis laiks rīcībai. Man ir pienācis. Un Tev ir pienācis. Nelasi šo rakstu, ja neesi gatavs/-a izmaiņām. Nelasi šo rakstu, ja baidies un/vai nevēlies uzņemties atbildību par sevi, savu dzīvi, par to, kādu iespaidu Tava dzīve atstāj uz apkārtējiem. Nelasi tālāk, ja domā, ka Tavs laiks tomēr vēl nav pienācis. Turpini gulēt un cerēt,… Read More »

Informatīvie bezmaksas vebināri “Naudas grupai”

Lai uzzinātu vairāk par koučinga “Naudas grupas” programmu un kursa apmaksas nosacījumiem, kā arī uzzinātu, kā rīkoties, ja šobrīd jebkādu iemeslu dēļ nespēj apmaksāt pat maksu par resursiem, piedalies kādā no informatīvajiem bezmaksas vebināriem! Tie būs trīs: Svētdien, 12.jūnijā pl. 20:00 Otrdien, 14.jūnijā pl. 20:00 Ceturtdien, 16.jūnijā pl. 18:00 Pieteikšanās formas katram no vebināriem ir… Read More »

Koučinga “Naudas grupa” Tavu finansiālo mērķu sasniegšanai

Vai Tu vēlies, lai Tavi ienākumi paaugstinās? Vai vēlies sasniegt jaunus finansiālos mērķus? Vai vēlies uzņemties atbildību par to sasniegšanu, taču Tev ir nepieciešams atbalsts, lai tas notiktu ātri un viegli, bez pārlieku stresa? Te ir risinājums, pie tam “makšķeres” nevis “zivs” veidā. No 21.jūnija līdz 20.decembrim Latvijā notiks nebijis projekts – grupas koučings, kura… Read More »

Kā labi uzrakstīt kontroldarbu vai nokārtot eksāmenu? Atlaid stresu!

Šī rakstu sērija ir veltīta vecāko klašu skolēniem, studentiem, pedagogiem, kā arī esošo vai topošo skolēnu vecākiem. Šajā rakstu sērijā ir/būs pieejami vēl šādi raksti: Atlaid negatīvās sajūtas! Izmaini ierobežojošos uzskatus! Gūsti mācību no notikumiem! Lielākā daļa no mums no savas personīgās pieredzes zina, kā tas ir – mācīties, mācīties, bet brīdī, kad ir jāraksta… Read More »

Kas mums traucē kļūt bagātiem

Ticība Gandrīz visiem cilvēkiem, kuri ir spējuši sakrāt ievērojamu kapitālu, ir viena kopīga īpašība – viņi ticēja ne tikai sev, bet arī savām idejām. Parasti viņus atbalstīja arī viņu ģimenes. Ja jūs ticat sev, savām idejām, un spējat viegli iztēloties sevi kļūstam bagātam, tad tā jau ir puse no darba. Taču, ja jums ir daudz… Read More »

Bungošanas punkti

Pirmais bungošanas punkts, kuru lieto Emocionālās brīvības tehnikā, tiek saukts par Karatē cirtiena punktu (KCP), jo tas atrodas uz delnas ārējās malas vietā, ar kuru tiek izdarīts karatē cirtiens. Šis punkts ir simetrisks, t.i., tas atrodas abās ķermeņa pusēs, tātad uz abām rokām. Pa šo punktu bungo ar pretējās rokas četriem pirkstiem bungošanas pašā sākumā,… Read More »

Negatīvās emocijas – dusmas, kauns, vainas sajūta, bailes

Ir tāds teiciens – “Dusmoties ir kā dzert indi un cerēt, ka tas otrs nomirs”. Ar negatīvajām emocijām tā arī ir. Tās traucē mums dzīvot šodien, jo mēs nespējam vienlaicīgi domāt par gaišo nākotni un priecāties par tagadni un dusmoties uz kādu par notikumu pagātnē. Par dusmām vēl destruktīvākas sajūtas ir kauns un vaina. Diemžēl… Read More »

Krāmi mūsu dzīvēs un mājoklī

Krāmi ir iestrēgušas enerģijas. Krāmi uzkrājas tad, kad enerģija kļūst stagnanta, un enerģija kļūst stagnanta, kad uzkrājas krāmi. Tādējādi, krāmu parādīšanās ir simptoms tam, kas notiek Tevī un Tavā dzīvē un vēlāk tie kļūst par problēmas sastāvdaļu tieši tāpēc, ka jo vairāk to ir, jo vairāk blīvas enerģijas tie piesaistīs. Tu noteikti esat pamanījusi, kā… Read More »

Bungošanas paraugs “Es esmu pārpūlējies un stresā!”

Pirms uzsākt bungošanu, pajautājiet sev, “Kas tieši man ir izraisījis pārpūles sajūtu? Ko, manuprāt, es nevaru izdarīt? Kas tieši man rada stresu?” Tad pamēģiniet novērtēt frāzi “Es esmu pārpūlējies un man ir pārāk daudz, ko darīt”. Novērtējiet to pēc subjektīvās skalas robežās no 0 līdz 10, kur 10 ir pilnīga patiesība, bet 0 – absolūta… Read More »